うおけんのブログ

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2019-12-03から1日間の記事一覧

【ナマコ】好き?嫌い?ナマコを食べて元気になろう。ビタミン・コラーゲンが豊富で意外と消化は良い。

今年もこの季節がやって参りました。 本日のブログの主役は【ナマコ】です。 今回は、スーパーで購入した 調理済みのナマコを買いましたが 本来なら、生のナマコを買って 自分で調理した方が良いですね。 世の中でこれだけ身近にあって 好き嫌いの分かれる食…